
Dátiles
A pesar de su aspecto, los dátiles son muy sabross y fácil de masticar. Son ricos en vitamina A y K. La vitamina A protege los ojos, mantiene la piel y las membranas mucosas sanas. Cabe remarcar, que los dátiles son fáciles de digerir, lo que permite que el organismo tome pleno uso de todas sus bondades. ¡Es una fuente de energía muy buena!
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