Espárragos
- Origen: Navarra
- Categoría: EXTRA
- Variedad: TRIGUERO
- Calibre: G/G
Los espárragos son uno de los alimentos que puedes incluir en tu dieta si buscas perder algo de peso. Cuentan con un valor calórico bastante bajo, ya que se componen mayoritariamente de agua, en concreto en un 90%. Esta hortaliza tiene una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E. Destaca también por su aporte en minerales como el magnesio, fósforo, calcio y potasio.
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